太った逆境をチャンスに変換！ワクワク体つくりを
愛と勇気あるチャレンジャーのみなさまへ
早坂亜希子です。
秋の晴れた日はきもちいいですね。
連日の食事の付き合いや遅い時間のお酒と食事が、身体に影響を受けている今日このごろ。
ちょっと気になってきたお肉を、しっかりと燃焼していこうと考えています(笑)。
身体が重くなると、見た目のプロポーションが気になるだけではなく、身体を動かすことが面倒になってしまうので、この状況を打破しなればなりません。
グラビアアイドルの大きい胸の理由のひとつは
一方で、この逆境ともいえる状況をチャンスともとらえています。
ふくよかな美乳をつくるチャンスがやってきました。
グラビアアイドルも胸を大きくするために、一度太ってから痩せたい部分を引き締めて、あのセクシーバディをつくっているという話を聞いたことがあります。
今年に入ってから「バストアップしたい」と思っていたので、
望んでいたことが現実になったのかもしれません(笑)。
でもそうとらえると、なんだか気持ちが前向きになります。
美乳はストレッチ＆バストアップマッサージ
コアトレーニングのコーチも、体づくりのプロも、ダイエットで成功した友人も、必ず大事にしていることが「ストレッチ」です。
さっそく、以前購入したストレッチグッズを使用しています。
仕事をしながら、座りながらできるストレッチが一番取りかかりやすいです。
バストアップマッサージは、自分の彼女のバストアップを成功させた男性の友人がいるので、その方に伝授していただいたマッサージをチャレンジします。
カップルで協力しながらマッサージする方法も幸せホルモンが出てより効果が期待できそうですね(笑)。
気になるお腹のお肉やわき腹のお肉も、「嫌だな～」と思うより、「あなたの場所はこっちよ～♡」と胸に集合させたが気分が違いました。
体の変化も楽しみにしつつ、ワクワクして今週も全力でチャレンジします。
ますますみんながハッピーになりますように。
いつもありがとうございます。
