人モテ魅力アップ術

恋愛・お金・健康・美容・人間関係における魅力がアップする方法

美容サロンに通うたびにいい女度がアップする方法

美容サロンへ行くときは、ベストな私で行くべし 早坂亜希子です。美容サロン(美容院やまつエク、ネイルなど)に行くときは、どんな状態で行ってますか?仕事帰りで、化粧直しをせず疲れた顔をしている状態や、オフで部屋着のような気を抜いた格好で通ってい…

仕事がうまくいっている人は圧倒的な経験を通じて「直感力」が高い

仕事や恋愛がうまくいっている人は直感力が高い 早坂亜希子です。 成功者や一流のアスリート、アーティストは直感力が優れている方が多いと思いませんか?仕事で大きな成果をつくっている方も、仕事で数多くの場数を踏み、修羅場や逆境を乗り越えることで、…

美ボディを加速するためには言葉の使い方が大切

ポジティブな言葉をつかって楽しむと効果絶大 早坂亜希子です。 自分に言葉をかけることを「セルフトーク」、「自己会話」「ひとり言」といわれます。 人間は1日に4万~6万回も自分と会話しているんですよ。言葉はわたしたちの思考をつくり、行動や習慣、性…

腸から口臭エチケットをして気になる人との接近戦で勝負

「プロバイオティクス」とは? 早坂亜希子です。大事な接近戦でうまくいくために腸内もキレイにする理由を説明します。 プロバイオティクスとは、腸内細菌のことです。 アンチバイオティクス(antibiotics) 抗生物質は、微生物によってつくられる。 ほかの…

「トイレ」掃除で金運アップ

トイレには神様が宿っている 早坂亜希子です。2018年は断捨離の年です。「トイレ」掃除は「玄関」と同じくらい大事な場所といわれています。トイレ掃除が金運アップにつながる理由は、 トイレには、烏枢沙摩明王(うすさまみょうおう)という神様が宿ってい…

神楽坂にある回鍋肉(ホイコーロー)の老舗といえば

うまくて大盛り回鍋肉定食 えぞ松 神楽坂支店 早坂亜希子です。 12月に入りましたが、春のような暖かさで不思議な時期ですね。 街は銀杏並木がとても綺麗です。 彼氏とのデートは、おしゃれなお店だけでなく、家庭的なお店で一緒にお腹いっぱいになれる関係…

神楽坂にあるラーメン業界のスターバックス

自分好みにカスタマイズできるらーめん 黒兵衛(くろべえ) 早坂亜希子です。 神楽坂にある神楽小路にはいったところにあるラーメン屋「黒兵衛」に行きました。 ゴン中山さんが座った、という一番奥のカウンターへ。メニューが豊富で、自分好みにアレンジで…

五感で楽しむ京都・御朱印とは

御朱印とは何か 早坂亜希子です。 五感を楽しむ京都旅行で、人生で初の御朱印をいただきました。 近年の御朱印ブームで、とても人気です。 御朱印(ごしゅいん) 神社や寺院において、参拝者に向けて押印される印章です。御朱印の起源は、寺社へ写経を納めた…

五感で楽しむ京都・常寂光寺

自然のコントラストが美しい常寂光寺で嵐山散策 早坂亜希子です。五感で楽しむ京都のつづきです。前日のタクシードライバーさんおすすめのスポット、常寂光寺に向かいました。 常寂光寺(じょうじゃっこうじ) 嵯峨野、小倉山の中腹に建つ日蓮宗の寺院です。…

五感で楽しむ京都・先斗町で炭火焼鳥と日本酒を堪能

京町家の炭火焼き鳥のお店八十八(やそはち) 早坂亜希子です。 五感で楽しむ京都のつづきです。晴明神社を参拝したあとは、タクシーで木屋町(きやまち)と先斗町(ぽんとちょう)へ移動です。女性のタクシードライバーが素敵な方で、今回の旅のテーマ「直感で…

五感で楽しむ京都・晴明神社

魔除け・厄除けのパワースポット 早坂亜希子です。 安倍晴明神社は、陰陽師・安倍晴明を祀る晴明生誕の伝承地です。 2018年平昌オリンピックで、男子フィギュアスケート羽生結弦選手が金メダルを獲得したフリーのプラグラム「SEIMEI」。この歴史に残る素晴ら…

五感で楽しむ京都・賀茂御祖神社(下鴨神社)

京都最古の歴史を誇る世界遺産・下鴨神社 早坂亜希子です。 五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)で楽しむ京都旅行をしてきました。 世界遺産に登録され、京都最古の歴史を誇る賀茂御祖神社(かもみおやじんじゃ)に行きました。 正式名称は賀茂御祖神社(か…

五感で楽しむ京都・大原三千院

五感で楽しむ京都の旅。京都・大原三千院の魅力は苔庭や紅葉といった自然、仏像や庭園も気品の高さを感じる人気スポットです。 三千院は、聚碧園と有清園いう2つの庭園があります。 京都のパワースポットでもあり癒しの場所。 御朱印(金色不動明王の特別御…

復元ドライヤーで「傷まない髪」&「ドライヤー美容」

ずっと欲しかった復元ドライヤーと復元カールドライヤーをゲット!!! こんばんは。早坂亜希子です。季節の変わり目と乾燥するこの時期。髪の毛の乾燥が気になっていましたが、そんなときだからこそ購入した強い味方。「復元ドライヤー」女性経営者の先輩で…

飯田橋&後楽園エリアにある穴場のこだわりパン屋さん

スタイリッシュなベーカリー COMME D'HAB(コムダブ) あっこです。 カフェは、打ち合わせや作業等仕事場としてつかっています。 この日は気分を変えて、いつもと場所を変えて、美味しいコーヒーを飲みに来ました。 後楽園の住宅街の中にあり、お洒落でスタ…

「お風呂」掃除で恋愛運・健康運アップ

バスルームは女子力の現役度が出る 早坂亜希子です。2018年は断捨離の年です。年末にかけて忙しくなる時期だからこそ、素敵な出会いを引き寄せるためにもバスルームを見直しましょう。水回りは運気を上昇させる場所ともいわれています。 とくにお風呂場(バ…

デスクとこころの断捨離をしてキャリアアップ!

倒産する会社ほど書類(無駄)が多い 早坂亜希子です。断捨離の話をしてから、継続して断捨離をしています。洋服や靴は仕事仲間にプレゼントして、2年間は着ることがなかった冬服は感謝して処分しました。あとは書類の整理整頓。たいへん尊敬している経営者…

「玄関」の掃除が運気アップの理由

玄関は、運の入り口、邪気の溜まり場 早坂亜希子です。2018年は断捨離の年です。年末にかけて忙しくなる時期だからこそ、後回しにしがちな掃除と断捨離は意識したいものです。わたしは、ハードスケジュールのときこそ、頭の心を整理整頓するために、あえて掃…

人生うまくいく人の「掃除&断捨離」の運気アップ術

そうじで毎日がハッピーライフ 早坂亜希子です。2018年は「手放す年」にして、定期的に「断捨離」をしています。 成功者や活躍している方の特徴は「無駄が少ない」です。 そして、掃除や断捨離をして、必要なものと不要なものをしっかり区別しています。 掃…

金運と幸運を呼び込むプチゴージャスのススメ~アクセサリー編

キラキラパワーで金運アップと幸運を呼び込もう 愛と勇気あるチャレンジャーのみなさま早坂亜希子です。寒い季節になると外に出るのも億劫になってしまう方もいるかもしれません。しかし!冬こそアクティブに外出して素敵な出会いやチャンスを掴みたいもので…

いつものベッドを工夫して気分を上げて運気アップ

睡眠タイムも金運アップにつなげよう 愛と勇気あるチャレンジャーのみなさま早坂亜希子です。1日の1/3はつかっている睡眠タイム。その大事な睡眠に入る前に気分が上がり、リフレッシュできる方法を紹介します。 ちょっと贅沢かもしれませんが、「ベッドリネ…

ちょっと疲れたときのプチラグジュアリーのススメ~バスタイム編~

季節の変わり目は、リラックスタイムをつくろう 愛と勇気あるチャレンジャーのみなさま早坂亜希子です。昼と夜で寒暖差が激しいですね。季節の変わり目は体調を崩しやすかったり、疲れやすかったりすることもあります。そんなときは、プチラグジュアリータイ…

太った秋こそ「美乳」のチャンス!

太った逆境をチャンスに変換!ワクワク体つくりを 愛と勇気あるチャレンジャーのみなさまへ早坂亜希子です。秋の晴れた日はきもちいいですね。連日の食事の付き合いや遅い時間のお酒と食事が、身体に影響を受けている今日このごろ。ちょっと気になってきたお…

「時間の断捨離」で幸せになるために時間をつかおう

「時間」は「いのちの断片」だから、何に時間を使うのかが大切 早坂亜希子です。成功者や経営者の先輩に、いつも教えてもらっていることがあります。それは「人生は時間でできているから、時間を無駄にしているということは人生を無駄にしている」ということ…

好きな人と一緒にマーを食らおう!池袋のカラシビ味噌ラーメン

池袋のカラシビ味噌ラーメン鬼金棒(きかんぼう)でパクチーとの激うまコラボ 早坂亜希子です。ネイルを新しくしました。テーマは「大人ガールのオータムスタイル」いつも素敵なネイルにしてくれるふみちゃん、ありがとう。 だいぶ秋らしく涼しくなってきま…

ロカボメニューが続々登場~糖質制限ダイエットブームの波に乗ってみた1~

糖質の役割と、制限することで期待できることとは 早坂亜希子です。 ここ最近ブームとなっている糖質制限ダイエットがあります。 低糖質、低炭水化物を意味するロカボ(Low Carbohydrate、ローカーボハイドレート)という言葉も聞くようになりました。糖質制…

必見!モテる体になるために間違った常識を捨てる!

女性は筋トレをしてもムキムキマッチョにならない? 早坂亜希子です。ヴィクシーエンジェルズたちのような美ボディになりたい!というわけでコアトレーニングの第二回目です。 ヴィクシーエンジェルズ アメリカのランジェリーブランド「ヴィクトリアズ・シー…

江戸前天丼をリーズナブルな価格で食べられるおススメの名店

日本橋の名店の天丼「金子半之助」が神田で味わえる こんばんは。早坂亜希子です。まだまだ暑い日がつづきますが、スタミナをつけたい時におススメの逸品を紹介します。 日本橋本店の「金子半之助」。神田小川町にもお店があり、日本橋より比較的空いている…

徳を積んで運を引き寄せるハッピーの法則

知って得する「徳」!幸運をよぶ「幸せポイント」とは 早坂亜希子です。 「幸運を引き寄せたいなら徳を積みなさい」という話を、聞いたことはありますか? 「徳を積む」とは、「周りや世のなかにとっていいことをする」ということです。 日本の神道でも語ら…

ダイエットの失敗から学ぶ「自分を好きになる」大切さ

「ダイエット」と「リバウンド」を繰り返していた過去 早坂亜希子です。 30代以降は、週に6回もラーメン屋さんに通うこともありましたし今もかなり食べて飲むほうだと思います。飲み会では平気で28歳と嘘をついているわたしですが、元々は、顔や体形にコンプ…